______Why am I here? Gratis bloggen bei
myblog.de

Essen

Frühstück

Frühstück

2 Scheiben Brot a 40 g = 1 Punkt

1 TL Lätta = 0,5 Punkte

2 Scheiben Putenbrust = 1 Punkt

1 Joghurt (Optiwell 125 g) = 1 Punkt

1 Grapefruit

___________________________________________

= 3,5 Punkte

14.2.07 10:42


Werbung


Abendessen

 Abendessen

Nudeln soviel man essen mag = 4 Punkte

100 g Putenfleisch = 2 Punkte

Pilze = 0 Punkte

Kräuter-Rahmsoße = 4,5 Punkte ( 1 Eßlöffel 0,5 Punkte)

______________________________________________

10,5 Punkte

 Das ganze wurde zu geschnetzeltem hätte gerne einen schönen gemischten Salat dazu gegessen, würde ich im übrigen dazu empfehlen aber mir war Gemüse heute beim einkaufen viel zu teuer.

 

Nachtisch

1 Stück Schokolade (ich bevorzuge Zartbitter ist aber egal) = 1 Punkt

13.2.07 19:54


Zwischenmahlzeit

Apfel 0 Punkte

13.2.07 19:49


21 Punkte am Tag

Frühstück:

2 Scheiben Brot a 40 g (Kleine Sonne) = 1 Punkt

1 Eßlöffel Buko Frischkäse 17% Fett = 0,5 Punkte

4 Scheiben Hauchdünne Hähnchenbrust = 1 Punkt

1 Tasse Bananenkaba (200 ml) = 4,5 Punkte

______________________________________________________

= 7 Punkte

13.2.07 13:26



Tagebuch



Startseite Abonnieren Archiv
Kontakt Gästebuch Designer
Pic
Felicia





Europas Counter Nr1
Europas Counter Nr1